Alexandra Wolf
PACHAMAMA.
KRAFT der NATUR.
Ätherische Öle.
Herzlich. Emphatisch. Intuitiv und manchmal impulsiv. Ehrlich, das Herz auf der Zunge. Geerdet und Weich zugleich. Voller Neugierde, was dieses Leben für uns bereit hält --- so schreite ich mutig durch diese Welt.
Mit Hingabe und Herz kreiere ich Räume für Verbindung und Begegnung.
Räume voller Lebendigkeit, Authentizität, Lebensfreude, Bewusstsein, Verbindung, Inspiration, Transformation und vor allem Liebe. Räume für den Körper, deinen Geist und deine Seele. Räume für Entwicklung und Entfaltung, Verkörperung und Vertrauen. Räume, um von Außen nach Innen zu kommen: nach Hause, zum innersten Kern unseres Wesens.
Mein Herzensangebot ist es, dir die Hand zu reichen und dich ein Stück auf deiner ganz individuellen Reise zu begleiten. Ob eine Weile lang, während Du hier bei diesen Zeilen verweilst oder Tiefer, in den Bereichen meines Wirkens. Ob in meinen Yogastunden oder mit den ätherischen Ölen - oder beidem.
Du entscheidest und spürst was mit dir in Resonanz geht.
Ich freue mich über unsere Verbindung!
Yoga.
Ich bin zertifizierte Hatha Yoga und Yin Yoga Lehrerin RYT 200h+. In meinem Unterricht erwartet dich nicht nur eine gut strukturierte Klasse aus traditionellen Hatha Yoga Asanas und fließenden Bewegungen, sondern weit mehr. Ein Lauschen, Ein Spüren und ein Eintauchen.
Vom Geist mitten ins Herz.
Dazu verbinde ich uralte Techniken aus der Asanapraxis, dem Pranayama und der Meditation undogmatisch und spielerisch mit neuen Methoden der modernen Spiritualität und Psychologie.
Wir integrieren Licht und Dunkelheit. Anspannen und Loslassen. Stille und Präsenz. Yin und Yang. Wir pendeln zwischen den Polen, auf der Suche nach deiner Mitte. Du wirst all das noch lange nach der eigentlichen Praxis spüren: Wenn du, die Matte zusammengerollt, schon wieder im Alltag verweilst.
Erfahre mehr zu meinen Yogastunden...
Ätherische Öle.
Die unglaubliche Kraft reinster ätherischer Öle.
Für mich haben sie etwas magisches und so finden sie oftmals dich, bevor du sie bewusst suchst.
Lange Zeit wurde die Aromatherapie unterschätzt. Auch mir war nicht bewusst, welche Kraft in den reinsten und hochwertigsten Ölen stecken kann. Sie unterstützen dich in allen Lebenslagen und helfen Dir wieder in deine natürlichen Balance zu gelangen.
Der einfachste Zugang zu den Ölen beginnt oft mit unserem Körper - den üblichen Wehwehchen. Doch schnell darfst du erkennen, dass sie auch auf tieferen Schichten wirken: in der geistigen und emotionalen Welt. Sie dringen bis in unsere feinstoffliche Welt vor
- das macht die Arbeit mit ihnen spannend und wunderschön heilsam zu gleich.
